Approfondimenti
Infuturarsi: significato e come vivere il futur...
Infuturarsi non è controllare il domani. È scegliere un passo possibile oggi, con gentilezza, e smettere di rimandarti.
Infuturarsi: significato e come vivere il futur...
Infuturarsi non è controllare il domani. È scegliere un passo possibile oggi, con gentilezza, e smettere di rimandarti.
Smettere di essere la madre di tua madre: una s...
Se ti sembra di dover “reggere” tua madre emotivamente, potresti essere entrata/o in una dinamica di ruolo invertito: tu adulta/o prima del tempo, lei fragile da proteggere. Uscirne non è...
Smettere di essere la madre di tua madre: una s...
Se ti sembra di dover “reggere” tua madre emotivamente, potresti essere entrata/o in una dinamica di ruolo invertito: tu adulta/o prima del tempo, lei fragile da proteggere. Uscirne non è...
Come non farsi sequestrare dai pensieri intrusivi
I pensieri intrusivi arrivano senza invito: non puoi impedirlo, ma puoi decidere di non “abboccare”. Il punto non è combatterli, ma creare spazio: notarli, nominarli, riportarti nel presente e riprendere...
Come non farsi sequestrare dai pensieri intrusivi
I pensieri intrusivi arrivano senza invito: non puoi impedirlo, ma puoi decidere di non “abboccare”. Il punto non è combatterli, ma creare spazio: notarli, nominarli, riportarti nel presente e riprendere...
Come lasciare andare il passato e tornare a viv...
Quando lasci andare il 'come sarebbe stato', nasce il 'come sarà': pace, presenza e scelte nuove. A Torino o online, colloquio gratuito. Per ritrovarti oggi.
Come lasciare andare il passato e tornare a viv...
Quando lasci andare il 'come sarebbe stato', nasce il 'come sarà': pace, presenza e scelte nuove. A Torino o online, colloquio gratuito. Per ritrovarti oggi.
Quando la colpa viene usata come un’arma: il pr...
Ci sono colpe che non nascono da ciò che hai fatto, ma da ciò che hai iniziato a diventare.
Quando la colpa viene usata come un’arma: il pr...
Ci sono colpe che non nascono da ciò che hai fatto, ma da ciò che hai iniziato a diventare.
Se l’ansia ti ruba la vita sociale, c’è un modo...
Quando l’ansia ti ruba voce, energia e presenza, puoi rientrare in te: corpo, respiro e relazioni. Spunti pratici e umani da counselor a Torino, oggi.
Se l’ansia ti ruba la vita sociale, c’è un modo...
Quando l’ansia ti ruba voce, energia e presenza, puoi rientrare in te: corpo, respiro e relazioni. Spunti pratici e umani da counselor a Torino, oggi.