Approfondimenti
Cerchi un counselor a Torino? Ecco da dove iniz...
Cerchi un counselor a Torino e non sai da dove partire? Ti spiego cosa aspettarti dal counseling, come scegliere bene e fare un primo passo sereno, oggi.
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Come superare la vergogna: quando smetti di nas...
Scopri come superare la vergogna con un percorso narrativo-relazionale: autosufficienza forzata, iper responsabilità e ritorno a te.
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Ritrovare equilibrio e intenzione dopo il rumor...
C’è un momento, dopo le feste, in cui il silenzio non è davvero silenzio. La casa magari è più ordinata, gli impegni tornano “normali”, i messaggi sul telefono diminuiscono… eppure...
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Quando il mondo diventa “il colpevole”: la trap...
Quando il mondo è sempre “il colpevole”, rischi di perdere energia e direzione. Scopri come uscire dal vittimismo e riprendere responsabilità, con gentilezza.
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Senso di colpa senza motivo: quando ti senti re...
Ti senti in colpa anche se non hai fatto nulla? Scopri perché succede, come nasce questo schema emotivo e come ritrovare confini, respiro e presenza.
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Il coraggio di guardare le proprie origini: cos...
Guardare le proprie origini aiuta ad accettarsi e sciogliere schemi ereditati. Le costellazioni familiari aprono uno spazio di ascolto profondo.
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