Supera l'Ansia da Esame e Ritrova la Serenità nel Tuo Percorso di Studi

L’ansia da esame è una realtà comune per molti studenti, una sfida che può sembrare insormontabile e che spesso genera stress e insicurezze. Se ti senti sopraffatto o bloccato dalla paura prima di un esame, sei nel posto giusto.
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Ti offro un percorso di supporto per aiutarti a gestire l'ansia da esame e affrontare ogni prova con maggiore serenità e fiducia.
Passaggio dalla Scuola all'Università
L'ansia da esame non è solo un problema emotivo, ma può anche compromettere il tuo rendimento e benessere generale. Attraverso tecniche personalizzate, come la respirazione consapevole e la gestione delle emozioni, potrai acquisire strumenti pratici per gestire la tua ansia e affrontare le prove con tranquillità.

Cosa Aspettarti dal Percorso di Supporto per l’Ansia da Esame

Esercizi di respirazione e rilassamento,

per calmare la mente e ridurre il nervosismo.


Strategie per trasformare l’ansia in una risorsa, 

utilizzando pratiche di mindfulness per mantenere la calma.


Un approccio graduale e rispettoso dei tuoi tempi, 

senza pressioni, per sentirti libero di esprimere ciò che senti e lavorare a piccoli passi.


Se l'ansia da esame sta limitando la tua serenità e il tuo rendimento, sono qui per aiutarti.
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Contattami per scoprire come possiamo lavorare insieme per affrontare questa sfida, senza impegno e con il supporto che meriti.

Ciao!

Io sono Beatrice.

Il mio percorso professionale:
Diplomata alla scuola Artemisia di Torino, offro consulenza per migliorare relazioni e qualità di vita. Specializzata nella terapia di coppia, utilizzo la mia esperienza per aiutare le coppie a superare difficoltà, migliorare comunicazione e rafforzare l'intimità, promuovendo cambiamenti positivi e duraturi.
Parallelamente al lavoro con le coppie, mi dedico con passione al supporto dei giovani, in particolare nel delicato passaggio dalla scuola all'università. Comprendo le sfide uniche che questa transizione comporta, come lo stress, l'ansia per il futuro e la pressione delle aspettative. Attraverso sessioni di counseling personalizzato, aiuto i giovani a sviluppare maggiore autostima, a prendere decisioni consapevoli e a gestire al meglio il carico emotivo e le responsabilità di questa fase della vita. Il mio obiettivo è fornire strumenti pratici che possano accompagnarli verso una vita accademica e personale più equilibrata e appagante.