Come si comporta un narcisista offeso: una piccola guida

Ehi, parliamo un po' di narcisismo!

Sai cos'è il narcisismo? È quando qualcuno è tipo ossessionato da se stesso, cerca sempre complimenti e non capisce come si sentono gli altri. Ma cosa succede quando offendi uno di questi tipi? Dai, scopriamolo insieme!

Il famoso trattamento del silenzio

Immagina di aver offeso un narcisista. Boom! All'improvviso sparisce. Non risponde ai messaggi, ti evita come la peste. Questo comportamento è tipico nelle relazioni narcisistiche, dove il partner utilizza il silenzio come forma di manipolazione. È il suo modo di punirti, come un bambino che fa i capricci.

Come gestire questo silenzio?

1. Rilassati, non andare nel panico.
2. Non metterti a supplicarlo o a scusarti come un matto.
3. Pensa a te stesso, fai cose che ti piacciono!

La vendetta del narcisista

A volte, invece di stare zitto, il narcisista offeso diventa una specie di cattivo dei film. Potrebbe sparlare di te, minacciare azioni legali o sabotarti. In questi casi, il counseling relazionale può aiutarti a sviluppare strategie efficaci per proteggerti. Perché? Vuole sentirsi di nuovo il re del mondo!

Come sopravvivere alla vendetta?

1. Prima di tutto, proteggiti! La tua sicurezza è importante.
2. Chiama i tuoi amici, la famiglia, chiunque ti possa dare una mano.
3. Non fare cose stupide per vendetta, non ne vale la pena!

La tattica del "povero me"

Alcuni narcisisti quando sono offesi diventano super depressi o si isolano. Non è che stanno male davvero, vogliono solo che tu ti senta in colpa e gli dia attenzione. Praticare la mindfulness può aiutarti a mantenere la calma e a non cadere nelle loro trappole emotive.

Come non cadere nella trappola?

1. Apri gli occhi! Riconosci che ti sta manipolando.
2. Metti dei paletti, non farti fregare.
3. Concentrati su te stesso e sulle persone che ti vogliono bene davvero.

L'esplosione di rabbia

Sai quelle scene dei film dove qualcuno lancia oggetti per la stanza? Ecco, un narcisista offeso potrebbe fare così. O magari tiene tutto dentro, ma sta comunque ribollendo di rabbia.

Come sopravvivere all'uragano?

1. Mettiti al sicuro, sia fisicamente che emotivamente.
2. Non provocarlo ulteriormente, non ne vale la pena.
3. Chiama qualcuno di cui ti fidi.
4. Puoi iniziare un percorso di counseling come quello che offro, che ti aiuti a sviluppare strategie per proteggerti da questo uragano.

Il bisogno di essere al centro dell'attenzione

Quando si sentono offesi, i narcisisti possono diventare ancora più esagerati del solito. Fanno di tutto per attirare l'attenzione su di sé.

Come gestire questo circo?

1. Metti dei limiti chiari, come faresti con un bambino capriccioso.
2. Non cedere alle sue richieste assurde di attenzione.
3. Pensa a te stesso e alle persone che ti fanno stare bene.

Insomma, che casino!

Vuoi saperne di più?

Dai un'occhiata a questi siti, sono pieni di informazioni utili:

1. Psychology Today
2. Mayo Clinic
3. WebMD

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Spero che questa chiacchierata ti sia stata utile! Ricorda, la cosa più importante sei tu e il tuo benessere. Non lasciare che un narcisista ti rovini la giornata!

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